Tre gange klubrekord på en dag!

Christian Christensen gjorde USG stor ære skærtorsdag på bellahøj, da han i 50 bryst forbedrede sin egen klubrekord hele tre gange. I indledende gik Christian således 30.14, hvilket var næsten et halvt sekund hurtigere end den gældende rekord. Semifinalen blev afviklet i 30.03 og tiden rakte til finalen. Her satte Christian så trumf på, da han i all time PR svømmede 29.83 og således sneg sig under de 30 sekunder.

Fantastisk!!!

Et stort tillykke

Ny klubrekord i 100m bryst

Ved Danish Open I Bellahøj har Christian Christensen her til formiddag (26/3) sat ny klubrekord på 100 bryst.

Nu lyder rekorden 1:08.73 efter et udlæg på 0:30.77. Den tidligere rekord stod der Glen Christiansen på, han svømmede tilbage i 2009 1:10.09.

Træning i påsken

Der er arrangeret træning i Kildeskovshallen langfredag kl. 10.00 -11.00, så folk har mulighed for lidt træning i påsken op til DMH.

Nørre Allé har lukket fra den 28. marts til og med 1. april

Danske Kortbanemesterskaber 2012

Fredagens resultater

Det blev til en 4. plads i 4x50m IM for Andreas, Ronnie, Kilen og Johan i en samlet tid på 1:46.79, de var oppe på en 3. plads, men blev hentet på sidste tur.

Christian måtte nøjes med en 28. plads i 100m bryst i tiden 1:06.87.

Lørdagens resultater

Christian kvalificerede sig lørdag formiddag til finalen i 50m bryst i tiden 29.69 (12. bedste tid og ny klubrekord), i aftenens finale blev det til en 14. plads i tiden 29.70.

Søndagens resultater

I 4x50m fri blev det til en 8. plads i tiden 1:34.50 for Anders, Ronnie, Andreas og Johan.

Årets klubmestre fundet

Stort tillykke til årets klubmestre:

• Pernille Hansen og Ronnie Dalsgaard
• Alexander Adamsen i klassen Rutinerede
• Rikke Matthiesen og Jeppe Berndsen i klassen Øvede
• Johan Thygesen i klasse Letøvede

De øvrige placeringer i pointkonkurrencerne:

• Klubmestre, Klub-svømmere
• Klubmestre, Rutinerede/Øvede/Letøvede

Årets dronning (vinderen af damernes udskildelsesløb) blev:

• Pernille Hansen

Årets konge (vinderen af herrernes udskildelsesløb) blev:

• Christian Christensen

Du kan finde alle resultaterne i den fulde resultatliste.

Husk generalforsamlingen 29/10

USG Svømning og vandpolo indkalder til Generalforsamling 2012-2013

Dato: 29. oktober 2012
Tidspunkt: 19.00
Sted: Store auditorium Nørre Allé 53

Se dagsordenen for flere detaljer.

Jesper kæmpede med tidevandet i den Engelske kanal

Jesper Damgaard gjorde bror Christian kunsten efter og blev dermed den 6. USG svømmer, der har krydset den Engelske Kanal. Jesper gik i land i en tid på 12 timer og 14 minutter efter i et par timer at have kæmpet med tidevandet ud for den Franske kyst.

Følg turen på bloggen engelskekanal.blogspot.dk og se ruten ifl.g GPS trackeren.

Stort tillykke til både Jesper og Christian!

Så har Christian klubrekorden i Kanalsvømning

Christian Damgaard blev den 5. USG svømmer, der har krydset den Engelske Kanal. Turen blev gennemført den 3/9 på 10 timer og 14 minutter (en forbedring af Eva Mortensens klubrekord fra 1996 med 32 minutter). Du kan læse mere om turen på bloggen engelskekanal.blogspot.dk

Resultater fra DMH marts/ april 2012

Det var et veloplagt og kampklart hold der stillede til start ved weekendens DMH 2. division i Helsingør. Der var en del der fik prøvet kræfter med løb de normalt ikke har på repertoiret, mens andre fik bevist deres overlegenhed i favoritløbene. Med fælles indsats fra alle i vandet og på kanten lykkedes det USG at blive i 2. division, mens GTI og Frederikssund måtte se sig forvist til 3. division.

Selvom alle kæmpede bravt, er der enkelte præstationer der bør fremhæves: pigerne leverede alle gode tider i 4x100 medley og var kun 0,5 sekunder fra klubrekorden med deres 4.38.57. Christian Bundgaard satte ny verdensrekord i 200 bryst for helt blinde med 2.49.86. Trine Gudnitz slog Ann Sophie Lønnbergs rekord fra sidste år på 400 IM med ikke mindre end 8 sekunder, så den nu lyder på 5.16.68. Derudover var der dobbelt op på klubrekorder i 200 fly. Først slettede Ronnie Dalsgaard den 8 år gamle rekord for herrerne, så den nu hedder 2.10.74, og så tog Trine Gudnitz Astrid Eliasens rekord og ændrede den til 2.30.96. Stort tillykke til alle de nye klubrekord- og verdensrekordholdere!

Selvom det ikke blev til rekorder, skal det alligevel nævnes at Tim Olsen, Pernille Hansen, Andreas Overbeck og Thea Sejr Hansen leverede meget overbevisende tider gennem hele stævnet som de kan være yderst tilfredse med. Ligesom holdet som helhed kan glæde sig over et veloverstået og sjovt DMH. Tak til Ulla og til officials for at bruge weekenden sammen med os!

To danske og en nordisk rekord ved Masters SM 2012

Foråret varsler ikke bare varmere vejr og udsprungne blomster, men også svømmestævner og rekorder. Sidste uge alene bød på USG-deltagelse ved to stævner, hvilket rystede et par rekorder af sig.

Ved Svenske Mesterskaber for masters slog Henrik Pedersen dansk og nordisk rekord i 400 IM (gruppe E) med tiden 5:07.85. Det er en forbedring af Glen Christiansens knapt 10 år gamle nordiske rekord med 1.04 sekund. Et stort tillykke til Henrik!

I samme løb satte Fin Biering-Sørensen dansk masters rekord i gruppe H i tiden 6:18.71. En forbedring af den tidligere rekord med hele 40 sekunder. Stort tillykke!

Ugen før forsvarede Christian Bundgaard de blå farver ved Danish Open i Esbjerg; et internationalt stævne for svømmere med et handicap. Her lykkedes det Christian at sætte ny dansk rekord på 50 m bryst for helt blinde svømmere i tiden 0:35.54. Han forbedrer her sin egen rekord med 9/100. Også et stort tillykke til ham!

En stor del af resten af klubben muntrede sig i mellemtiden med træningsweekend og udfordringer uden for bassinet. Så alt i alt tegner det til at blive et formidabelt DMH!

USG skuer fremad

Den mørke vinter har givet anledning til lange aftenpas, styrketræningsholdet klør fortsat på med deres doodle-tilmeldinger og onsdagstræningen ligner efterhånden noget en svømmeklub i Svømmeligaen ville være stolt af.

Det ser ud til at blive en blændende forårssæson for USG, og jeg kan kun opfordre alle de der stadig sidder med tæppet rundt om sig og koppen med te om at lette rumpetten og joine de mange gode tiltag der er i den kommende tid:

• styrketræningsforedrag og praktisk styrketræning i aften d. 13. marts på IFI
• træningsweekend med historisk mange tilmeldte d. 16.-17. marts
• årets stævne, DMH i Gladsaxe d. 31. marts-1. april

... og det er bare i marts! I april kan vi se frem til DOM-K i Holstebro, i maj afholder Gentofte DOM-L og juni er der VM i Italien. Man kunne desuden forestille sig at sommerens åbent vand-arrangementer tiltrak en del af USG-svømmerne.

Så der er al mulig grund til at pakke tasken og sætte kurs mod suppen.

Vi ses!
Webudvalget

Åbne Københavnske Masters 25 års jubilæumsstævne

Weekendens Åbne Københavnske Masters bød på et par danske masters rekorder sat af USG svømmere. Det var klubbens modne stjerner som lyste over Kastrup Svømmehal. Således svømmede Ebbe 50 ryg i gruppen 60-64 år i tiden 34.16. I gruppen 55-59 år leverede Maja Biering-Sørensen en dansk rekord på 1:18.11 i 100m fri og 34.71 i 50m fri. Tillykke til Ebbe og Maja!

100 m fri bød på det længe ventede clash of titans part II mellem Fin og Ebbe. Forventningerne var skruet i vejret blandt andet på baggrund af Søren Jensens fremragende foromtale, og de herrer skuffede bestemt ikke. Som forventet var Ebbe først ved 50, mens Fin op mod 75 sneg sig ind på Ebbe. Desværre for Fin holdt kræfterne ikke helt til mål, og derfor gik Ebbe sejrrigt ud af duellen i tiden 1:06.84 mod Fins 1:07.44.

på trods af et relativt lille hold, vi var kun 11 svømmere, så høstede USG dog en del førstepladser. Det udløste T-shirt til damerne og sokker til herrerne! Derudover var det meste ved det gamle, der blev nydt lidt mere end blot vand i saunaen efter stævnet, mens vore nordiske naboer gav prøver på deres sangtalenter med viser og andet godt fra det høje nord. Den efterfølgende jubilæumsfest blev nydt i god ro og orden, og så kunne man hen under aften drage hjem fra provinsen beruset af tanken om, at der kun er ca. 365 dage til det igen går løs i Kastrup.

USG-medaljer ved Østdanske Masters i Gladsaxe

Efter et velafviklet Nordiske masters for en lille måned siden med mange medaljer, rekorder og flotte resultater samlede en lille gruppe USG´ere igen fanen op ved denne weekends Østdanske mesterskaber, der blev afholdt i Gladsaxe og viste igen at vi også kan gøre os uden for masters.

Fredag aften stillede Ronnie Dalsgaard op i indledende på 50 meter fly og kvalificerede sig i ny klubrekord tid, 25.51, til finalen lørdag aften i 3. bedste tid. En tid han forbedrede yderligere til 25.36 i finalen hvor han forsvarede sin tredieplads og dermed vandt bronze.

Inden 50 fly finalen lørdag aften svømmede han, Andreas Overbeck, Anders Krygell og Anders Kilen, 4x50 hold medley hvor det blev til en 5, plads i tiden 1.47.18 (Ryg: Andreas 28.06, Bryst: Ronnie 29.39, Fly: Krygell 25.84 og Crawl: Kilen 23.89). Anders Krygell sætter i holdkappen personlig på 50 fly med flyvende start!

Søndag formiddag svømmede Ronnie sig i finalen på 100 fly i bedste tid på 56.53, kun 7/100 over hans egen klubrekord. Tiden forbedrer han i finalen om aftenen hvor han med 56.29 slår sin egen klubrekord, men dog må sig henset til andenpladsen og sølvmedalje efter Tobias Gjerløff fra JGI Svømning.

Inden aftenens finale afsnit stod den dog forinden på 4x50 fri. Her formåede ”USG Race Club” endnu engang at overraske med at hive en flot sølvmedalje hjem til USG, i tiden 1.34.51, kun overgået af VAT, der har vundet DM i disciplinen de sidste par år. (Anders Kilen 24.07, Christian Oldenburg 23.85, Ronnie Dalsgaard 23.22 og Andreas Overbeck 23.37)

Generalforsamling

Den årlige generalforsamling finder sted mandag d. 24.10.2011 kl. 19.00 i Store Auditorium på Nørre Allé 53. Dagsordenen kan læses her på siden og indeholder bl.a. valg til bestyrelsen – mød op og gør din indflydelse gældende! Ønsker du at stille op til bestyrelsen, er du velkommen til at kontakte bestyrelsen og høre om arbejdet.

USG tog medaljer ved EM

Som opvarmning til de lokale Nordiske mesterskaber lagde Henriette og Ebbe stilen ved de nyligt overståede EM i Yalta. Henriette tog sølv i 100 bryst og 50 fly og Ebbe tog bronze i 50 ryg, efterfulgt af guld i 200 ryg - sådan skal det gøres!

Ann Sophie nummer 7 i Copenhagen Challenge

Ann Sophie Claire Lønnberg sikrede sig idag, den 14. august, en imponerende 7. plads i Copenhagen Challenge i tiden 9:55:08. Frem til halvmarathon lå hun faktisk til en 2. plads, men endte altså på 7. pladsen.

Stort tillykke!

5 svømmere fra USG krydser Storebælt

Lørdag, den 13. august 2011, krydsede 5 svømmere fra USG Storebælt:

• Astrid Eliasen
• Mette Friis-Olsen
• Tim Olsen
• Bo Stenhuus og
• Peter Schultz

alle svømmere gennemførte i tiden 6 timer og 4 minutter.

USG svømning søger træner til klubholdet for sæsonen 2011/12

Vi søger en engageret og dygtig træner, der kan træde ind i klubbens trænerteam!

Vores kommende drømmetræner

• Har erfaring med konkurrence- eller mastersvømning
• Kan udarbejde programmer og rette teknik på alle niveauer
• Kan samarbejde i et team med holdets øvrige trænere, bestyrelse og svømmeudvalg
• Er udadvendt og har lyst til at blive en del af Danmarks mest sociale svømmeklub
• Kan motivere og inspirere erfarne svømmere
• Har gennemslagskraft

Matcher du ovenstående profil, tilbyder vi til gengæld det perfekte trænerjob i et sportsligt og socialt
godt miljø (se jobopslaget for flere detaljer)

Aarhus Challenge!!

I weekenden lørdag den 2 juli til søndag den 3 juli 2011 blev der afholdt Aarhus Challenge.

Rasmus Petræus vandt i weekenden Aarhus Challenge (halv ironman) foran alle andre danske elite tri-drenge (heriblandt Rasmus Henning der udgik efter kort tids svømning pga kulde vandet var 13,8 grader).

Super flot og stort tillykke Rasmus!

Hos pigerne var det Ann-Sophie der blev nr 14 (nr 5 af danskerne)!

Også et stort tillykke til Ann-Sophie (svømmede 1km på 12 min! Cyklede de 90 km med 33 i snit! Sluttede af med et halvmarathon på 1.44)

Stor inspiration til alle os andre pseudo-triatleter :-)

Alle resultater og splittider kan findes her

Resultater

DOM-L 2011 og en Super Nordisk Rekord!!

DANSKE OPEN MASTERS på Langbane i Aarhus 7. maj 2011

DOM-L havde også i år deltagelse af svømmere fra USG. Det blev en lille intim trup på 6 svømmere og 1 official.
Alligevel lykkedes det for holdet at tage en Nordisk og flere danske rekorder og et hav af medaljer med hjem.
Den Nordiske rekord blev sat i 4x200 fri mix gruppe C i tiden 10:05;63 helt fantastisk. AGF førte gruppen fra start, og da vores sidste svømmer rammer vandet fører AGF med mere end 25 meter. Men så satte Henrik Pedersen turboen på og hentede jyderne, satte dem med 15 meter og vi vandt overlegent holdkappen i en flot Nordisk rekord tid, helt utroligt....
Det skal tilføjes at vi havde et styk svømmende træner med på holdet, velkommen i vandet Ulla...

Resultater

DMH 2011 Bød på flere klubrekorder og meget god svømning!!

Danske mesterskaber for hold 9-10. april 2011. 2. division

Først leverede Rasmus Petræus en tid på 4:12.00 og var dermed 10.21 sekunder under den gamle klubrekord rekord på 400 fri, sat af Peter Schultz i 2007! Dernæst overtog den ene af klubbens kvindelige engelske kanalsvømmere rekorden på 400 m fri fra den anden. Ann Sophie C Lønnberg svømmede således 4:36.34 og forbedrede dermed Eva Mortensens rekord fra 1998 med 1.68 sekund. Et stort tillykke, og ydermere ser det ud som om at man er godt kørende oppe i Gentofte

400 IM har kastet en klubrekord af sig, idet Ann Sophie C Lønnberg med tiden 5:24.86 sletter Line Lunds rekord fra 2003 på 5:28.18. På herresiden var Rasmus Petræus meget tæt på i samme disciplin, hvor hans 4:52.66 kun var 16/100 fra Stig Loftheims 4:52.5 sat tilbage i 1989. Og det er ikke en fejl, at der ikke er uderligere cifre med, sådan er tiden opført på vor hjemmeside

Sidste afsnit af danske mesterskaber for hold bød også på klubrekorder!!!

Rasmus Petræus svømmede sine 1.500 m fri i tiden 16:36.53 og sletter hermed Ulrik Kocks 17:48.09 sat tilbage i 1999. Tiden på de første 800 m melder resultatlisten ikke noget om, men der er næppe tvivl om, at rasmus nåede derud inden uret nåede 9:10.86, hvilket er den gældende rekord sat tilbage i 1990 af Jørn Dahl Rasmussen. Sådan Rasmus!

USGs førstehold blev i øvrigt nummer 6 i 2. division og vi er således at finde i samme række næste år.

Resultaterne for USG´s førstehold kan findes på Livetiming

DMH 2011 i 4. division bød på flere pr rekorder!!

Danske mesterskaber for hold 9-10. april 2011. 4. division.

Jeg var så heldig at skulle svømme i 4. division i søndags. Jeg havde først mine bekymringer om hvor festligt det ville blive, når nu vi skulle meget tidligt afsted om morgenen til et øde sted sydpå, og folk ville sikkert være trætte fra dagen før. Men alle bekymringer blev hurtigt gjort til skamme. Det var friske USG'er der mødte op i svømmehallen i Nykøbing Falster klar til kamp. Og allerede i første stævneafsnit kunne man se flere rigtig gode løb fra USGs side og masser af huhej-råb og hepning. I pausen fik jeg mig en snak med de kæmpende svømmere og fik også beretninger om hvordan de ræsede derudaf i poolen. Her er nogle af de fantastiske resultater som svømmerne selv nævnte fra weekenden.

Lørdag bød både på PR fra Morten Hinnerup i 100 fri og Louise Buhl i 50 fly. Også Rune svømmede PR på 100 im i tiden 1.08.95, og han var kun 1 sek. fra PR på 200 im som han svømmede med vand i brillerne.
Sylvia fandt ud af, at hun er ret sej til brystsvømning og svømmede blandt andet 100 bryst på 1.26 og 200 bryst på 3.08. Desuden overraskede hun sig selv med en rigtig god tid på 50 ryg (35.6). Jacob var også flyvende og kom under 30 sek. på 50 fly.

Søndag fortsatte de gode resultater og flere nye PR kom i hus. Rune svømmede All-time PR i 200 fly, PR på 200 fri i holdkap og All-time PR på 100 fri i holdkap. Desuden satte Morten PA All-time PR på 1500 fri og Jacob M satte ny USG-PR på 100 fly.
Brystsvømmerne var også godt svømmende. Sylvia gik den magiske tid 0.40.01 på 50 bryst og Lars havde en rigtig god 50 og 100 bryst (35 og 1.19), hvor smilet efterfølgende stod helt op til ørerne. Der var flere svømmere der kæmpede med de lange og også uvante løb. I sær Lea tog sig af pigernes maraton-distancer (vi gætter på Ulla gerne ser Lea i lidt bedre form og derfor havde brug for ekstra træning denne weekend). Louise Buhl gennemførte også 200 fly for 2. gang i hele hendes svømmekarriere.

Søndag bød også på lidt mere utraditionelle konkurrencer. De to ny ankomne, Tue og Kristina, skulle begge svømme 50 fri. Tue vandt desværre med 49 armtag mod Kristinas 44 ;o)

Stævnet blev sluttet godt af med to rigtig gode holdkapper på 4 x 100 fri, og jublen ville ingen ende tage da USG'erne kunne hænge keyhangers om halsen (der var præmier til alle :o) og søren gav is.

Jeg vil bare sige tak for et fantastisk stævne med gode tider og en fantastisk stemning i 4. division. Der skal også lyde en stor tak til Karen, Ebbe, Martin og ikke mindst Reza der tog hele vejen med til Falster for at være officials.

USGs andethold blev i øvrigt nummer 18 i 4. division og vi er således at finde i samme række næste år.

Resultaterne for USG´s andethold kan findes på Resultater 4 division

DOM-K 2011 bød på flere rekorder

DOM-K i weekenden 5-6. marts 2011, bød på flere rekorder bl.a.:

Europæisk rekord: 4x100 fri Anders Kilen, Toke, Ronnie og Andreas 3.36.74
Verdensrekord/europæisk rekord: 4x100 fri mix: Mette Friis-Olsen, Ronnie, Andreas og Maria Jeppesen: 3.51.49

Stort tillykke!

Desuden flere danske mastersrekorder og medaljer - Tillykke.

Resultatsliste

At være blind er ingen hindring for at svømme på højt plan

Christian Bundgaard, der har svømmet i klubben længe, er blevet interviewet i forbindelse med Dansk Blindesamfunds 100 års jubilæum. Som det fremgår af interviewet er et handicap, som f.eks. blindhed, ikke nogen hindring for at svømme i USG på højt plan!

Du kan læse mere om Dansk Blindesamfunds 100 års jubilæum på:

http://www.blindei100aar.dk

2010 i USG

Tirsdag, 21. december 2010

Lørdagens julefrokost blev en farverig, festlig og fornøjelig rosin der lukkede dén pølse vi kender som år 2010. Kun de træningsglade svømmere der har ordnet julegaver, købt nytårsklæder og ikke frygter sneklædte og glatte gader kan se frem til mere fest i suppen før vi siger farvel til et spektakulært år i USG-regi. Året bød på ikke så få præstationer både i og uden for de danske bassiner. Herunder følger en kronologisk opdatering for de der gerne vil mindes, dem der ikke har en hukommelse der rækker så langt og dem der evt. var fraværende, fx fordi de var ved at sikre den kommende generation af USG-svømmere.

Året var blot få dage gammelt, da USG slog verdensrekord i gruppe A ved SRØ masters i Hvidovre d. 16. januar. Her var det Anders Kilen, Henriette Frederiksen, Line Lund og Christian Oldenburg der piskede gennem vandet på 4x100 IM i 4.30.24.

Foråret gav anledning til at få testet formen af ved DOM-K i Odense i marts inden DMH i april. Her var det især Ann Sophie Lønnberg der gjorde sig bemærket på sin 1500 fri hvor hun satte 6 rekorder undervejs og i øvrigt svømmede 10 sek. under drengenes klubrekord. DOM-K bød i det hele taget på medalje- og rekordregn til USG’s repræsentanter den weekend.

DMH i april var præget af fravær af nogle af holdets stærkeste svømmere, men alligevel formåede de to hold at blive i hhv. 2. og 4. division. Derudover blev der sat en række klubrekorder, særligt takket være Ronnie Dalsgaard.

Måneden efter ved DOM-L i Gentofte leverede de friske USG-svømmere endnu to verdensrekord, denne gang i gruppe B og D. I 4x200 fri var Anne Dalgaard, Lærke Dideriksen, Ann Sophie Lønnberg og Maria B. Jeppesen. Maria var også med til at sætte ny verdensrekord i 4x200 fri mix for gruppe D sammen med Maja Biering-Sørensen, Ebbe Rasmussen og Mikael Burlev.

I sommerferien stod den på masters VM i Sverige for de svømmere der ikke havde lyst til at holde pause fra bassinet. Her blev det til 8 guldmedaljer, 1 sølv og 4 af bronze samt en europæisk rekord til herrernes 4x50 fri. Resultaterne er opsummeret nedenfor og står også anført med tider i en tidligere opdatering.
Guld til Ronnie Dalsgaard i 50 og 100 fly, Anders Kilen i 50 fri og til følgende holdkapper 4x50 IM mix (Andreas Overbeck, Henriette Frederiksen, Ronnie Dalsgaard og Anne Dalgaard), 4x50 fri damer (Cecilia Nilsson, Ann Fugl-Meyer, Henriette Frederiksen og Anne Dalgaard), 4x50 fri herrer (Anders Kilen, Christian Oldenburg, Ronnie Dalsgaard og Andreas Overbeck), 4x50 IM damer (Ann Fugl-Meyer, Henriette Frederiksen, Cecilia Nilsson og Anne Dalgaard) og 4x50 IM herrer (Andreas Overbeck, Ronnie Dalsgaard, Anders Kilen og Christian Oldenburg).
Sølv til 4x50 fri mix holdkappen (Ronnie Dalsgaard, Henriette Frederiksen, Anne Dalgaard og Johan Bergendorff).
Bronze til Anders Kilen i 100 fri, Henriette Frederiksen i 100 bryst, Anne Dalgaard i 200 fri og Ebbe Rasmussen i 100 ryg.

Men sommerens glæder oplevedes ikke blot oversøisk på den anden side at landegrænsen. Også i den lokale andedam var der stor mediebevågenhed, hujen og jublen, da 5 åben-vand-entusiastiske USG-svømmere efter mange ugers træning krydsede Kattegat. Ann Sophie Lønnberg, Bo Stenhuus, Peter Schultz, Tue Nøddekær og Jacob Clement klarede de 40 km på 13 timer og 32 minutter. En moderne pilgrimsfærd som ikke mange kan prale af at have gjort de herrer og den dame efter.

Nogle svømmere valgte også at teste deres evner uden for USG. Således stillede både Thomas Ibsen, Ronnie Dalsgaard og Troels Antvorskov op til VM i livredning i Egypten i oktober. Her blev det til en nordisk rekord til Ronnie i 100 meter med finner og til guld, sølv og bronze til Troels i redningsbådsdisciplinerne for hold. Ronnie stillede også op ved nordiske mesterskaber i vores eget Bellahøj-bad og fik udover en guldmedalje også forbedret sin nordiske rekord.

Afslutningsvis skal det nævnes at årets klubmestre 2010 blev Henriette Frederiksen og Ronnie Dalsgaard.

Vi glæder os til 2011 og til at skrive om flere rekorder, medaljehøste og spektakulære præstationer.

Godt nytår!
Webudvalget

1. dagen til DKM

USG´s udsendte var i dag i ilden på 1. dagen til DKM, der afholdes på vores egen hjemmebane i Bellahøj.

Ronnie stillede op i to individuelle løb til formiddag hvor det blev til en 16. plads i 100 IM i tiden 59.26, og en delt 10. plads i 50 fri i tiden 23.74.

Ronnie meldte fra til B-finalen i medley og "tabte" en lodtrækning om at skulle svømme i A-finalen i 50 fri og stillede derfor op i B-finalen hvor han blev Banankonge i tiden 23.80.

I 4x100 fri var Andreas, Olde, Ronnie og undertegnede seeded til en 3. plads på en lidt optimistisk tilmeldingstid. Målsætningen var en top 5 placering. Desværre kunne det ikke bære og i en samlet tid på 1.28.30 blev det til en 6. plads i finale-heatet og en samlet 7. plads da VAT´s andet hold have svømmet 9/100 dele hurtigere om morgenen.

Til gengæld åbnede Andreas holdkappen i skræmmende 51.41 (kun 4/100 over klubrekorden, sat i dragt!!!, af ham selv) og den samlede tid var ny klubrekord med næsten 7 sekunder, med et snit på ca. 52.07

Holdkappen blev svømmet i følgende tider:
Andreas 51.41 (reaktion 0.80)
Olde 52.04
Kilen 52.90
Ronnie 51.95

Vi takker alle fire det store heppekor fra USG, der var kommet ud for at se os svømme, når vi nu havde lånt bassinet til konkurrence midt i træningstiden

I morgen fredag stiller Ronnie individuelt op i 50 br og om aftenen svømme Andreas, Olde, Ronnie og Kilen 4x50 hold medley.

Så er der guld til USG igen!

Weekendens Christiansborg Rundt bød ud over de to km rundt om borgen også på en dejlig 10 km om det danske mesterskab i Åbenvandssvømning. Det kommer næppe bag på mange, at vor klubrekordholder på de lange distancer i suppen indendørs, Ann Sophie Lønnberg, også lige tog guld hjem udendørs. Tiden blev 2.37.13.

Neptuni Bolig viste sig, forlyder det, fra sin friske side med beskedne 16 grader. Dog var der en del brandmænd at varme sig ved!

Tillykke med den flotte præstation!

Alle resultater kan tjekkes på www.svoem.dk

Nu nærmer tiden sig!

Tiden hvor alle små svømmere skal glæde sig. USG åbner nemlig nu op for tilmeldingen til konkurrencehold såvel som motionshold. Savner du nogen til at presse dig på en 50 meter max, nogen at snakke med i pauserne eller bare lugten af klor, så har USG det. USG svømnings A-hold består i øjeblikket af lige omkring 100 aktive svømmere, så du behøver ikke at være tidligere elitesvømmer - her er plads til alle slags ambitioner. Dog skal du kunne klare optagelseskravene.

Der er mulighed for træning 9 gange om ugen og styrketræning alle ugens dage, men de fleste kommer 2-3 gange om ugen. Herudover er der mulighed for åbent vand-svømning, løb, kajakroning og andre aktiviteter med dine kommende holdkammerater. Særligt fredagstræningen er populær, da den ofte efterfølges af fællesspisning og bytur.

Så tilmeld dig sv-klA op www.usg.dk mellem d.26. og 29. august for at sikre dig en plads!
Læs mere her på siden eller på www.usg.dk.

Masters VM i Göteborg, 27. juli-7. august 2010

Och nu går det snabbt...

...i de svenske bassiner! Da VM for masters sluttede lørdag d. 7. august, da ekkoet af sprungne champagnepropper var ebbet ud og de øredøvende brøl fra opstemte tilskuere havde lagt sig, dukkede 21 stolte USG-svømmere frem af røgen. Med sig havde de 13 medaljer som de bar på deres brede skuldre, mens de blændede paparazzi og pressefolk med deres world cup smiles. Sejrens sødme som de havde ventet så længe på skyllede nu ind over dem og gjorde det den lange rejse over sundet værd! I følge med podieplaceringen var desuden et hav af rekorder. Ikke mindre end 1 europæisk rekord, 5 nordiske rekorder, utallige danske rekorder og en stribe klubrekorder blev der hevet hjem. Læs mere

5 sportsfolk svømmer fra Sjælland til Jylland torsdag den 12/8-2010

Som de første i 50 år hoppede fem USG svømmere i vandet ved det yderste af Sjællands Odde for at krydse Kattegats 40 km. og nå kysten lidt nord for Ebeltoft.

13 timer og 32 minutter tog det Ann Sophie Lønnberg, Bo Stenhuus, Jacob Clement, Peter Schultz og Tue Nøddekær, at tilbagelægge de 38,58km. Stenene ude på spidsen af Sjællands Odde fortæller, at kun 6-8 personer ud over de 5 har gennemført de omkring 43.000 svømmetag, det kræver. Og ikke siden 1960’erne.

Læs turens logbog og se kortet over ruten, der løbende er blevet opdateret!
Se pressemeddelelsen

Følg Masters VM direkte på skærmen

Program, resultater og livetiming fra masters VM kan følges direkte fra de to venues på følgende links
Valhalla
Lundby

Webudvalget.

XIII FINA WORLD MASTERS SWIMMING CHAMPIONSHIP

Så er der en uge til at VM for masters starter i Göteborg (SWE) fra den 28. juli til og med den 7. august. Hjemmesiden for stævnet finder du her.

Hele 102 svømmere fra 27 danske klubber har meldt deres ankomst, hvor USG er den største leverandør til "det danske landshold" med 21 svømmere. USG repræsenterer Danmark på smukkeste vis både i svømmebassinet og åbentvand.

De svømmere der repræsenterer USG ved WM er "Anders Kilen, Line Lund, Cecilia Nilsson, Henriette S. Frederiksen, Ronnie Dalsgaard, Bo Stenhuus, Mikael Burlev, Ebbe Rasmussen, Lars Kruse Byron, Henrik Jeppesen, Maria B. Jeppesen, Anne Dalgaard, Rasmus Fog Jørgensen, Andreas Overbeck, Peter Schultz, Ann Fugl-Meyer, Søren Jensen, Morten Harning, Johan Bergendorff og Christian Oldenburg"

Du kan se heatlisterne til svømningen her og for åbentvand her.

Vi vil hele tiden gøre vores bedste og forsøge at opdatere og kommenterer de spændende og dugfriske resultater fra VM, hvor der til den tid vil blive opslået et link med livetiming her på siden. Rigtig god fornøjelse og fortsat god sommer.

Webudvalget.

USG på åbent vand

Sommeren og varmen er over os, og det er ikke blot de grønne parker og fodboldbaner der lokker folk udendørs. Også strande, søer og åer byder sig til for de vandglade, hvilket gør at mange svømmere i øjeblikket har skiftet klorvandet ud med enten havvand eller søvand. Åbent vand-sæsonen er med andre ord i gang.

Som ved så mange andre lejligheder var USG stærkt repræsenteret ved sidste weekends Randers Open som tilbød en smuk svømmetur i Gudenåen gennem idylliske enge og med en mållinje ved Randers Regnskov. Der var mulighed for at svømme enten 1 km eller 5,2 km, men alle USG’s udsendte; Anne Dalgaard, Ann Sophie Lønnberg, Astrid Duus Mikkelsen, Nicoline Sørensen og Peter Schultz tog selvfølgelig den lange distance gennem tang, åkander og uklart vand. Og det endda med stor succes!

Ann Sophie Lønnberg blev kåret som vinder af den unge gruppe kvinder (født 1971 eller senere) og blev desuden den hurtigste kvinde alt i alt med en flot tid på 54,41 min. hvilket giver en gennemsnitshastighed på 5,7 km/t!Tredjepladsen i samme gruppe tilfaldt ligeledes USG idet Anne Dalgaard svømmede distancen hjem på 1.02.45. Nicoline Sørensen og Astrid Mikkelsen var med som de mest uprøvede åbent vand-svømmere fra USG og gennemførte distancen på henholdsvis 1.09.42 og 1.12.30 hvilket resulterede i flotte placeringer som nr. 9 og 12 ud af 28 deltagende i kategorien for unge kvinder.

Hos mændene tilbagelagde den erfarne Peter Schultz distancen på 57.07 min. og fik en flot tredjeplads i både den unge gruppe og alt i alt. Peter svømmede med en gennemsnitshastighed på 5,5 km/ t.

Tider for USG’s åbent vand-træning findes her.

Webudvalget

USG medaljesluger ved endnu et DM

DOM-L der blev afholdt i Kildeskovshallen, Gentofte lørdag den 8. maj udviklede sig til en sand medalje- og rekordregn over klubbens udsendte. Guldmedaljer, verdensrekorder, danske rekorder og klubrekorder. Hele 26 USG’ere stillede til start og gjorde det muligt at stille med holdkapper i både gruppe A, B, C og D, hvilket vidner om en flot aldersmæssig bredde på holdet og om at konkurrenceviljen ikke svinder med alderen.

Der var mange flotte resultater, men specielt tre nye rekorder bør fremhæves:
Siden 1971 har Kirsten Knudsen siddet solidt på klubrekorden i 400 m fri langbane. Men lørdag d. 8. maj 2010 var dagen hvor den stod for skud. Ann Sophie Lønnberg svømmede nemlig distancen i den imponerende tid 4.46.57. Kirsten Knudsens klubrekord var i 1971 dansk seniorrekord og stod i flere år. Kirsten Knudsen også en af USGs olympiadedeltagere ved OL i 1972 i München. Så lidt af en præstation af Ann Sophie.

Anne Dalgaard, Lærke Dideriksen, Ann Sophie Lønnberg og Maria B. Knudsen stod for den anden klubrekord. Det skete i løbet 4x200 fri og var tilmed verdensrekord i Gruppe B!
Denne klubrekord var ligeledes en forbedring af en klubrekord der har stået siden 1971 og som dengang var dansk seniorrekord. Det var Susanne Petersen, Jane Madsen, Annelise Gleerup og igen Kirsten Knudsen.

Den tredje rekord der skal fremhæves er også en verdensrekord og blev sat på 4x200 m fri mix i Gruppe D. Rekorden blev svømmet i hus af Maja Biering-Sørensen, Ebbe Rasmussen, Mikael Burlev og Maria B. Knudsen.

Tillykke med de flotte verdensrekorder og klubrekorder! Vi ser nu frem mod sommerferie mht. danske stævner, men kan da glæde os til VM til august hvor USG i år stiller med 13 svømmere.

Webudvalget

DMH 2010 - USG rykker og bliver hvor de er!

Ved weekendens DMH stillede USG som forventet kampklar og veloplagte op i både 2. og 4. division. Begge hold leverede imponerende resultater og kæmpede til sidste indslag. Det lykkedes dermed for første gang i mange år begge hold at blive i den division de hver især stillede op i. USG 1 vandt efter en hård kamp med især Hillerød og Holstebro samt usikkerhed om pointtællingen 5. pladsen i 2. division i Ringsted med 45036 points, mens USG 2, ligeledes efter justering på pointscoren, blev nr. 12 i 4. division i Vordingborg/ Præstø med 20276 points.

Alle svømmere gav den virkelig gas i bassinet, støttede hinanden fra bassinkanten og trak gennemgående fine tider og placeringer i land. Men holdene døjede også med diskløb samt fravær af nogle af USGs stærkeste svømmere, hvilket kun gør præstationerne endnu mere imponerende!

Ved stævnet blev der sat hele syv klubrekorder, hvoraf Ronnie Dalsgaard stod for eller var medvirkende til seks. De nye rekorder er som følger:

• 50 bryst: 29.77
• 100 bryst: 1.06.08
• 200 bryst: 2.28.46
• 100 fly: 56.68
• 200 medley: 2.11.05
  Alle sat af Ronnie Dalsgaard.

• 4x100 holdmedley herrer: 4.01.34
  Holdet bestod af Andreas Overbeck (59.22), Ronnie Dalsgaard (1.05.84), Anders Kilen (1.01.13) og Toke Pedersen (55.15).

• 4x100 ryg herrer: 4.10.81
  Holdet bestod af Jacob Clement (1.04.89), Peter Schultz, Thomas Ibsen Nielsen og Andreas Overbeck.

Tak for en forrygende weekend med god holdånd, opbakning og fightervilje. Efter et veloverstået og yderst tilfredsstillende DM for Hold, ser vi nu frem mod DOM-L i Gentofte i maj og selvfølgelig DMH 2011!

Webudvalget

Dansk 4x100 HM-verdensrekord godkendt

USG-teamet i 4x100 HM mix 100-119 har fået godkendt deres verdensrekord på 4.30,24 fra
East Masters den 16. januar 2010 i Hvidovre. Det fremgår af FINA's hjemmeside FINA.org

WR: 4x100 HM mix: (100+) Anders Kilen, Line Lund, Henriette Stensgaard Frederiksen, Christian Oldenburg

DOM-K 6. og 7. marts 2010 i Odense.

Igen i år var USG suveræne ved de danske kortbanemesterskaber for masters. Således blev det i år til 43 guldmedaljer, 4 klubrekorder, 11 danske rekorder og 3 nordiske rekorder fordelt på 31 svømmere i grupperne fra præmaster til gruppe H, samt en heppende træner.

Men det var ikke kun de mange medaljeløb der var bemærkelsesværdige ved weekendens udflugt til Odense. En tredjeplads skilte sig i den grad ud og fik fuldt fortjent fuld opmærksomhed i de 17 min. og 37 sek. det tog at svømme den hjem. Det lykkedes nemlig Ann Sophie Lønnberg at svømme tredjepladsen i 1500 fri hjem på trods af at løbet var et mix-løb. Ann Sophie svømmede da også hurtigere end samtlige af USG’s drenge og er nu indehaver af endnu en klubrekord – tilmed én der er 10 sekunder bedre end drengenes. Tiden var samtidig nordisk og dansk rekord på distancen for gruppe A samt nordisk, dansk og klubrekord på 800 meter. Altså seks rekorder på ét løb. Flot svømmet!

Den sidste nordiske rekord stod Fin Biering-Sørensen for i 400 fri, gruppe H i tiden 5.11.52.

De danske rekorder blev svømmet hjem af følgende svømmere:

• Ann Sophie Lønnberg, gruppe A, 1500 fri: 17:37,89 og undervejs 800 fri: 9:22,90,
• Maja Biering-Sørensen, gruppe G, 1500 fri: 25:22,79 og 100 fri: 1:18,88,
• Henrik Pedersen, gruppe E, 1500 fri: 18:31,03 og 400 fri: 4:37,03,
• Lars Kruse Byron, gruppe F, 200 fly: 2:57,01,
• Fin Biering-Sørensen, gruppe H, 100 bryst: 1:26,34, 200 fly: 3:17,18 og 400 fri: 5:11,52,
• 4x50 IM, gruppe D (Fin Biering-Sørensen, Lars Kruse Byron, Henrik Jeppesen og Henrik Pedersen): 2:08,94.

Klubrekorderne, som er opdateret her på siden, har følgende svømmere nu æren af:

• Ann Sophie Lønnberg i 1500 fri: 17.37,89 og i 800 fri: 9.22,90,
• Ronnie Dalsgaard i 200 IM: 2:12,45,
• 4x50 IM (Andreas Overbeck Petersen, Ronnie Dalsgaard, Anders Kilen og Christian Oldenburg): 1:48,22.

Et stort tillykke til alle de nye rekordholdere!

Alt i alt var der mange gode tider, tilfredshed og glæde blandt deltagerne og en virkelig god holdånd med kampråb og opbakning under hele stævnet – selv søndag hvor der ellers herskede en vis dagen-derpå-træthed. Vi kan som webredaktører kun sige at det tegner rigtig, rigtig godt for DMH om en måneds tid!

Webberne ;0)

Verdensrekord i Grp. A af USG

Den 7. november satte USG en verdensrekord i 4 x 50 fri i Grp. A i tiden 1.31.30. Det skete ved Copenhagen Open Masters 2009 og blev svømmet af:

1. Anders Kilen (23.15)
2. Christian Oldenburg (23.15)
3. Ronnie Dalsgaard (22.54)
4. Andreas Overbeck (22.46)

Fotokonkurrence

Så er der alletiders mulighed for alle fotoentusiaster at få deres foto offentliggjort på Webbet.
Send dine bedste svømmefoto til lars
Så vil de bedste billeder blive udvalgt, til den skiftende collage i "Webbjælken".
Gerne billeder i højopløsning.
Rigtig god fornøjelse.

Webberne.. ;0)

Træningstider, Juni 2013

mandag
16.00-17.00, Nørre Allé

tirsdag
18.00-19.30, Nørre Allé

onsdag
07.00-08.00, Nørre Allé
18.00-19.30, Nørre Allé

torsdag
18.30-20.00, Nørre Allé

fredag
18.00-19.30, Nørre Allé

lørdag
ingen træning

søndag
ingen træning

Vil du være en del af USG Svømning og Vandpolo

Er du til socialt samvær såvel som sportslige resultater? Så er USG klubben for dig! Mød dine gamle svømmevenner og skab en masse nye venskaber.

Tilmelding og optagelse

Svømning over Kattegat

13timer og 32minutter tog det Ann Sophie Lønnberg, Bo Stenhuus, Jacob Clement, Peter Schultz og Tue Nøddekær at tilbagelægge de 38,58km over Kattegat. Turen startede den 12. august 2010 kl 06:08 og blev svømmet fra Sjællands Odde mod Ebeltoft.

Læs mere om Kattegatturen